Sada 2 CD obsahuje 11 nejdůležitějších cviků v různých variantách. Každý cvik je ukázán na fotografii (v PDF a Power Pointové prezentaci – ppsx) i videu (Mp4).
**SM Systém - Revoluce v rehabilitaci a fitness** Objevte účinnost SM systému, revoluční metody, která spojuje rehabilitaci a fitness. SM systém, jehož základy položil Dr. Richard Smíšek, se zaměřuje na uvolnění a posílení páteře, čímž přispívá k celkovému zlepšení pohybových návyků a prevenci bolestí zad. Tento moderní přístup kombinuje prvky stabilizace, mobilizace a koordinace pohybu, což vedle optimalizace svalové funkce přispívá také k psychické pohodě. Naše cvičební programy SM systému jsou vhodné pro široké spektrum uživatelů, od začátečníků až po pokročilé, a jsou ideálním řešením pro ty, kteří trpí bolestmi zad nebo se chtějí naučit správným pohybovým návykům. V rámci našich rehabilitačních sezení vám naši zkušení terapeuti pomohou s individuálním plánem, který bude cíleně vypracován podle vašich potřeb. Zlepšete svou flexibilitu, sílu a celkovou kondici s SM systémem. Na našich stránkách najdete užitečné informace, cvičební videa a tipy, jak začít. Pojďte se s námi vydat na cestu k lepšímu zdraví! Navštivte naši kategorii SM systém a objevte nový rozměr rehabilitace a fitness.
SM systém je metodika obsahující sestavy cviků, při kterých je potřeba elastické lano a které adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Autor této metody MUDr. Smíšek se opírá o více než pětadvacetiletou zkušenost a vychází z vzájemné propojenosti jednotlivých svalů – svalového řetězení. Aktivací jiné svalové
Pro větší názornost s ohledem na náročnost cviků vám doporučujeme zakoupit DVD SM systému pro léčbu skoliózy.
Sada 2 CD obsahuje 11 nejdůležitějších cviků v různých variantách. Každý cvik je ukázán na fotografii (v PDF a Power Pointové prezentaci – ppsx) i videu (Mp4).
CD se zaměřuje na práci se svalovými řetězci. Pomocí PDF souborů a PowerPoint prezentací ukazuje jejich trénink a léčbu poruch jejich funkce.
CD obsahuje různé varianty cviků určených pro zvýšení kondice, regeneraci – urychlení návratu plné výkonnosti mezi zápasy, kompenzaci jednostranného přetížení, prevenci přetížení – prodloužení let plného výkonu, zabránění vzniku degenerací a léčbu sportovního přetížení a úrazů.
CD se zabývá cvičením před těhotenstvím, v těhotenství a po těhotenství. Od ostatních CD z této série se liší tím, že jsou zde vynechány například takové cviky, kdy dochází k mačkání břicha. Rovněž ostatní cviky je třeba provádět s ohledem na těhotenství a bezpečnost. CD vás proto učí, jak správně cvičit, a uvádí hlavní principy a důvody, proč cvičit. Díky zde uvedeným cvikům můžete přirozeným pohybem
Program spirální stabilizace obsahuje 120 cviků, které jsou rozděleny do několika kapitol.
Na CD je v souborech PDF a formou PowerPoint prezentací představeno velké množství různých cviků pro výkon, výdrž, stabilitu, pohyblivost, obratnost a rychlou regeneraci.
CD pomocí PDF souborů, PowerPoint prezentací, a v nich vložených videí (ve formátu MP4) ukazuje na konkrétních případech, jak léčit různé problémy.
CD se podrobně zabývá problematikou skoliózy a stenózy. Zaměřuje se na jejich aktivní léčbu vytvořením svalového korzetu pomocí metody SM. Informace jsou zde podávány v souborech PDF a pomocí PowerPoint prezentací. V kapitole zabývající se stenózou jsou videa s ukázkami cvičení (ve formátech MP4 a MPG).
Set na posílení svalstva. Cvičte doma bez vysokých finančních nákladů a nároků na prostor a čas. Posilte své svaly a zajistěte si tak výbornou kondici a zdravá záda, která nebolí. Věnujte svému tělu pár minut každý den. Vyplatí se to.
Sportujete? Pak jistě víte, jak nepříjemné je, když vás v rozletu brzdí zranění. Předcházejte jim cvičením s touto unikátní sadou. Regenerujte a protáhněte své svaly po každém výkonu. Stačí 10 minut a výsledky vás mile překvapí. Testováno na sportovcích.
Baví vás tenis? Chcete hrát jako hvězdy Wimbledonu? Pak byste určitě měli věnovat čas nácviku správného provedení úderů a prevenci zranění. Udělejte díru do světa tenisu s jedinečným setem od Eureka.
Výukový set. Máte kvůli svému zaměstnání a životnímu stylu problémy se zády? Nebo se potřebujete po operaci páteře, kolene či kyčle dostat zpět do kondice? Naučte se cvičit s SM systémem a shoďte ze sebe okovy, kterými jste spoutali vlastní tělo.
Set pro každého. Chcete se zbavit bolestí, předcházet problémům se zády, posilovat svaly nebo se jen protáhnout? Díky tomuto setu dostanete vše najednou. Věnujte svému tělu alespoň 10 minut cvičení denně. Zaslouží si to.
Zdravá záda vám zajistí i sada našich balančních podložek Balanční podložka je skvělý doplněk k legendárním pružným lanům, která postavila na nohy nejednoho pacienta. Díky jejímu speciálnímu designu máte jistotu maximální účinnosti všech cviků. Využijte finančně zvýhodněné balení a podpořte svá záda.
S balanční podložkou Cuatro si zacvičíte i SM systém Procvičte si rovnováhu a zároveň si vypracujte svalový korzet. Jak? S balanční podložkou Cuatro, která je vhodná i jako alternativa k balanční podložce pro SM systém. Díky svému designu přidává na náročnosti každému cviku. Podložka Cuatro si přízeň uživatelů získává zejména svým špičkovým zpracováním a příjemným materiálem. Krom toho se může pochlubit nesmekavou
Proč si to objednávat každé zvlášť, když jsme pro vás připravili výhodné balení? Neváhejte a objednejte si set SM lan a balanční podložky. Nově u nás.
Chcete začít cvičit SM systém, ale nejste si jisti, co všechno k tomu potřebujete? Usnadníme vám toto rozhodování. Objednejte SM systém set a je to.
Po celé ČR
Snadná reklamace zboží
100% zabezpečení platby
Podpora na telefonu a emailu
Ac montes elementum proin viverra placerat purus sagittis dui curae, aptent tristi que eget enim rhoncus nostra torquent luctus risus, tincidunt platea semper odio metus himenaeos orciIac uliseu donec lacinia feugiat proin
ADD Wishlist